Posted 16 мая 2016,, 09:42
Published 16 мая 2016,, 09:42
Modified 11 ноября 2022,, 19:47
Updated 11 ноября 2022,, 19:47
В 2011 году она сняла телепроект «Дневник Кати Ш», в котором проверила на себе действенность самых нашумевших методов потери веса. Результат был прекрасным — за 3 месяца она сбросила 13 килограммов, но через год прибавила 35!
В итоге ей порядком надоела эта многолетняя сага о потере веса, и она решила расстаться с ним навсегда!
В новой программе с героиней работают сразу три специалиста: диетолог, тренер и психолог. На старте проекта Катя весила 77, 8 килограммов и была близка к ожирению, поэтому наставники дали ей три месяца, чтобы сбросить избыточный вес.
Главный девиз проекта — не навреди своему организму! Поэтому никаких изнуряющих диет и новомодных спортивных добавок.
Героиня на себе узнает, почему люди заедают стресс, какие эмоции рождают желание переедать, и какую роль играет женственность в борьбе с лишним весом.
Результаты всей этой авантюры будут известны в начале июля, а пока стоит следить за проектом в программе https://vk.com/utrosvami и узнать пару новых лайфхаков для худеющих